سردرد بیماری شایعی است ،به طوری که اغلب افراد از سردردهای مزمن شکایت دارند و حداقل در نیمی از آنان ،مشکل بسیار جدی است و برای فعالیتهای روزمره آنها مزاحمت ایجاد می کند.

  انواع سردرد :

تشخیص نوع درد آسان نیست بیشتر آنها علائم والگوهای مشخص و خاص خود را دارند . اولین اقدام پزشک در رسیدن به ریشه درد ، گرفتن تاریخچه پزشکی کامل از بیمار است که بدینوسیله از هر نوع اسیب یا ضربه وارد بر سر اگاه شود . و عوارضی که برای بیمار ایجاد شده است را جستجو کند . توصیف سر در ، احتیاج به انتخاب دقیق کلمات دارد . هر چه علائم بیماری بهتر توصیف شوند ، پزشک بهتر می تواند به تشخیص صحیح بیماری برسد . 
در حالیکه پزشک احتمالا لیست مشخصی از سوالهائی را دارد که جواب آنها بسیار مهم است ، بیمار هم باید قبل از مراجعه به پزشک برای توصیف دقیق درد ، کمی وقت صرف کند . ایا درد به صورت رنج اور ، آزاردهنده ، ضربان دار ، جمع شونده ، تیر کشنده ، فشار آور ، سوزش اور ؛ تیز مثل چاقو ، متوسط ، کورکننده یا ناتوان کننده است ؟ آیا با آرامی شروع می شود و به تدریج اوج میگیرد تا وادار شوید به اتاق تاریکی بروید ؟ چه چیز درد راتسکین می دهد ؟ تا چه مدت ادامه می یابد ؟ آیا سرذرذها با نشانه های فیزیکی دیگر از جمله : ضعف ، بی حسی یا سرگیجه همراه هستند . آیا افراد دیگری از بستگان نزدیک شما دچار سر دردهای مشابهی می شوند ؟ خوب فکر کنید . .. 
چه اطلاعات دیگری می توانید در اختیار پزشک خود بگذارید تا با دیدی درست سر درد شما را بررسی کند . 
سر دردهائی که باید جدی گرفته شوند ، سردردهای طاقت فرسائی هستند که

                                               بازم مرام تير آهن…

يه مدت که خبري ازش نگيري خودش زنگ ميزنه!!!

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 اینایی که با یه جمله مسیر زندگیشون عوض میشه ؛
 
فکر کنم فرمونِ زندگیشون هیدرولیکه...

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

 طوری زندگی کن که اگه ی روزی فوت کردی

خبر مرگت توی فیس بوک   Likeنخوره , فقط Share   بشه

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

اگه قرار باشه بین عشقت و 1 میلیون دلار یکیو انتخاب کنی . . .

اولین چیزی که با اون پول میخری چیه ؟

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

هروقت دیدین نمیتونین از شر کسی خلاص شید وانمود کنید که عاشقش شدید…
 
خودش ولتون میکنه!!!
   نه عاشق بوده اند،

نه عاشق می شوند...

فقط شلوغش می کنند،

گنجشک هایی که یک عمر،

از این شاخه به آن شاخه پریدن،

عادت شان است...

**********************************
در دیاری كه تو آنجا باشی... ،

بودن آنجا كافیست...

آرزو هـــای دگر ؛ اوج بی انصافیست ...

**********************************

 به فصل دو نفره ی پاییز نزدیک میشویم ...

طلب صبر برای یک نفره ها... !

**********************************

 بهش بـــگیــد جــ ــای اسـمــش

هــنوز نقــطـه چینـــــه ...

**********************************

می سپارمت به همانی که تـــــو را به جــــــان من انداخت...!؟

.......تقـــــدیــــــر......

**********************************

 آغوشت...

پر محتواترین

خلاصه ی دنیاست ...

تصاویری از پشت صحنه ی سریال پایتخت 2

ساعت 2 بعد از نصف شب :

* ساعت ۳ نصف شب(کل خوابگاه منهای سرپرست ) : 

* ساعت 4 صبح :           


* وضعیت درس خوندن در خوابگاه :

* اولین روزهای خوابگاه :       

* گفت و گوی صمیمانه برسرآماده کردن صبحانه بعد از گذشت چند روز :    

* پایان گفت و گو :      

* امکانات غذایی در خوابگاه :      



* طریقه ظرف شستن در خوابگاه

        

* اواخر ترم وضعیت ۷۰درصد دانشجویان (البته این مورد شامل دانشجوهای ما نمیشه) : 

 

درد زانو یکی از دردهای آشنایی است که این روزها پیر و جوان ندارد و تقریبا بسیاری از مردم و در گروه‌های مختلف سنی با آن درگیر هستند. درد زانو دارای انواع و علل مختلفی است که ما در اینجا بیشتر به درد زانو در جوانان و علل ایجاد آن می‌پردازیم. در همین راستا گفت‌وگوی کوتاهی داریم با دکتر محمد رضا هادیان، فیزیوتراپ. 

▪ ‌زانو دردها براساس علل ایجادشان به چند گروه تقسیم می‌شوند؟
ـ سه گروه؛ گروهی از زانو دردها که معمولا در سن بزرگسالی و میانسالی بروز می‌کنند و ناشی از تخریب سطح مفصلی (آرتروز) هستند. زانو دردهایی که بر اثر ابتلا به نوعی بیماری و در سنین مختلف ایجاد می‌شوند و زانو دردهایی که مربوط به مفصل کشکی رانی یا مشکلات استخوان کشکک می‌شوند، متاسفانه این گروه از دردهای زانو حتی در سنین جوانی هم بروز می‌کند. 
‌لطفا کمی در مورد استخوان کشکک و عملکرد آن توضیح دهید. 
این استخوان نقش قرقره‌ای در بدن دارد. همانطور که قرقره باعث انجام راحت‌تر کارها می‌شود و کارایی را .....